CHARDON-MARIE Silymarine

Chardon-Marie & Silymarine : L’allié « Performance » de votre foie

Pour un sportif, le foie est l’usine chimique qui gère tout : métabolisme des protéines, stockage du glycogène et filtration des déchets produits par l’effort. Le chardon-marie, grâce à son principe actif ultra-puissant — la silymarine (et sa fraction silybine) — est le garde du corps indispensable de votre moteur interne.

1. Protection & Régénération Hépatique

L’entraînement intensif et la supplémentation sollicitent votre foie. La silymarine agit sur deux fronts :

• Barrière cellulaire : Elle renforce la membrane des hépatocytes pour bloquer les toxines et les radicaux libres avant qu’ils ne fassent des dégâts.

• Synthèse protéique : Elle booste la capacité du foie à se réparer. Un foie qui récupère vite, c’est un corps qui assimile mieux vos nutriments.

2. Antioxydant Maître & Récupération

L’effort produit des radicaux libres. La silymarine fait grimper vos taux de glutathion, l’antioxydant le plus puissant de l’organisme.

• Nettoyage post-effort : Neutralise les déchets métaboliques générés par vos séances.

• Anti-inflammatoire : Réduit l’inflammation hépatique, essentielle pour maintenir un métabolisme au top.

3. Optimisation de la Digestion et des Lipides

Une sèche ou une prise de masse réussie dépend de votre digestion.

• Métabolisme des graisses : En stimulant la production de bile, le chardon-marie optimise la digestion des lipides.

• Détox naturelle : Facilite l’évacuation des déchets via les voies naturelles pour un corps plus « propre ».

4. Sensibilité à l’Insuline

Le chardon-marie silymarine aide à améliorer la sensibilité à l’insuline. Cela signifie une meilleure gestion du sucre dans le sang et une utilisation plus efficace des glucides par vos muscles plutôt que par vos cellules adipeuses.