Créatine monohydrate (poudre)

Créatine Monohydrate 300g — Missile (Futurelab)

Le carburant ultime de l’explosivité, de la force maximale et de l’hypertrophie musculaire.

⚡ Pourquoi la Créatine Missile est l’arme fatale de vos entraînements ?

Conçue pour les athlètes exigeants en quête de dépassement de soi, la Créatine Monohydrate Missile intervient directement dans la filière énergétique de l’effort court et intense. Elle permet de recharger rapidement les stocks d’ATP, repoussant ainsi la fatigue musculaire lors de vos séries lourdes et de vos blocs d’explosivité.

🎯 Bénéfices Athlétiques Clés :

• Explosivité & Puissance : Améliore nettement les performances lors de séries d’exercices intenses de courte durée.

• Augmantation des charges : Favorise le recrutement des fibres musculaires pour progresser durablement sur les mouvements polyarticulaires (squat, développé couché, soulevé de terre).

• Volume & Hypertrophie : Stimule l’hydratation intracellulaire pour un muscle plus dense, plus volumineux et un environnement anabolique optimal.

• Récupération Intra-séance : Réduit les temps de latence et la fatigue perçue entre les séries lourdes.

🥤 Protocole d’Utilisation Recommandé :

• Dosage : Mélanger 3 g de poudre (environ 3/4 de la dosette) dans de l’eau, un jus de fruit, ou idéalement combiné avec de la CLUSTER DEXTRIN®.

• Timing :

  • Les jours d’entraînement : En Post-Workout (ou Pre-Workout selon votre routine).

  • Les jours de repos : Le matin à jeun ou au cours d’un repas pour maintenir une saturation optimale des stocks de créatine.

• Conseil du coach : Maintenez une hydratation constante (2,5L à 3L d’eau par jour) pour maximiser les effets de la créatine.

📊 Profil Nutritionnel & Technique (pour 1 dose de 3 g) :

• Créatine Monohydrate micronisée : 3 g

  • dont Créatine pure active : 2,4 g

• Ingrédients : 100% Créatine monohydrate.